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Alarm, Schulstress! Wie Eltern Stress erkennen und ihren Kindern helfen können »
Man will ja nur das Beste für seine Kinder – und bewirkt dabei vielleicht das Gegenteil: Bereits Grundschüler haben heute oft ein vollgestopftes mehr…
Stress im Alltag: Belastung für Kinder und Erwachsene »
Stress ist Gift für den Körper: er schwächt das Immunsystem und begünstigt Infekte, Herzinfarkte und Magengeschwüre. Mit gezielten Entspannungs- und Mentaltechniken ist es mehr…