Gesundes Frühstück für die ganze Familie »
Das Wochenende naht und somit auch das Familienfrühstück. Wir zeigen Ihnen, auf welche Zutaten Sie beim Frühstückstisch nicht mehr verzichten sollten, und warum mehr…
Jamie Oliver fordert Ernährungserziehung als Schulfach »
Jamie Oliver hat sich längst in die Herzen vieler Zuschauer gekocht. Jetzt setzte sich der Fernsehkoch aus England auch noch für den Schulunterricht mehr…
Eine gesunde Ernährung für Kinder im Alter von 1 bis 6 »
Für eine gesunde Entwicklung der Kinder ist eine ausgewogene Ernährung essentiell. Hinzu kommen Bewegung und der richtige Umgang in Stresssituationen. Alle drei Faktoren mehr…
Lecker und gesund durch die (Vor)Weihnachtszeit »
Nicht nur die Kleinen auch wir Erwachsenen lieben das Schlemmen in der Vorweihnachtzeit. Zu keiner anderen Zeit haben wir so viele Ausreden, um mehr…
Der Granatapfel, eine Frucht mit Superkräften, auch für werdende Mütter »
In dem Granatapfel stecken viele versteckte Talente. So schützt er uns vor Krebs und enthält wichtige ungesättigte Fettsäuren. Auch Damen, die spät noch mehr…
Warum Ihre Kinder mehr Kohl essen sollten… »
Kohl ist gesund, schützt unsere Zellen und ist zudem kalorienarm. Daher sollten Sie Ihre Kinder schon früh an das meist grüne Gemüse heranführen. mehr…
Gesunde Gewürze für Ihren Medizinschrank »
Die Vorweihnachtszeit hat längst begonnen und damit auch das Backen von Plätzchen oder das Kochen von winterlichen Gerichten. Immer dabei sind Gewürze wie mehr…
Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen »
Seit Beginn der 80er Jahre nimmt die Zahl an übergewichtigen Kindern weltweit zu. In Deutschland zählen 10 bis 18 Prozent der Kinder und mehr…
Gesund mit Kürbis – Willkommen lieber Herbst! »
Den Kürbis finden wir seit einigen Wochen in unterschiedlichsten Formen auf Wochenmärkten und im Supermarkt. Doch wie können wir ihn anders zubereiten als mehr…
Grillen für Kinder: das sollten Sie beachten »
Grillen macht Kindern mindestens ebenso viel Spaß wie Erwachsenen. Da die Kleinen besonders empfindlich auf Schadstoffe reagieren, sollten Eltern bei der Auswahl des mehr…
