Sport im Alter: geeignete Sportarten für Senioren (Teil 3) »
„Der Mensch ist nicht zum sitzen geboren“, heißt es oft. Und wer kann, der bewegt sich meistens auch sehr gern. Besonders toll, wenn mehr…
Sport im Alter: geeignete Sportarten für Senioren (Teil 2) »
Eine weitere Sportart, die für Senioren sehr zu empfehlen ist, ist das Schwimmen. Was sollte man beachten und worin liegen die Vorteile?
Sport im Alter: geeignete Sportarten für Senioren(Teil 1) »
Im Alter hat man häufig auch noch Lust sich zu bewegen. Eine Reihe von Sportarten gibt es, die auch für Menschen über 50 mehr…
Fit im Alter »
Wer rastet, der rostet! …sagt ein altes Sprichwort. Nicht umsonst, denn bei zu wenig Bewegung wird man unbeweglicher.
Mindestens eine halbe Stunde mehr…
Senioren-Spielplätze »
Sonst nur von Kindern eingefordert, werden wir in Zukunft wohl auch von Älteren hören, dass sie auf den Spielplatz gehen wollen. Grund ist mehr…
Sport frei! Stubenhocker an die frische Luft! »
PC und Play Station als neue Lieblingsfreizeitbeschäftigung der lieben Kleinen sollten doch endlich mal wieder in den Hintergrund rücken.
Denn getreu dem Motto: mehr…
